Home Workout: Einfache Übungen für zuhause
Homeworking ist derzeit total angesagt und durch den Lockdown fehlt dir der gewohnte Sport. Die sitzende Tätigkeit wird mehr und mehr. Das tut deinem Rücken und deiner Muskulatur gar nicht gut. Du brauchst nicht unbedingt ein großes Fitnessgerät, es genügen meist nur... weiterlesen 
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